【七瀬食堂】リゼ・ヘルエスタの大好物を完全再現！実質“さんばか”の３分の２の胃袋制覇！？
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リゼ・ヘルエスタ（Lize Helesta）は、にじさんじ所属のバーチャルライバーであり、架空の「ヘルエスタ王国」の第二皇女。知性と誠実さを兼ね備えたキャラクター性で人気を博し、2019年より活動開始。
キャラデザは藤ちょこ氏。 22キロバイト (2,691 語) - 2025年9月16日 (火)
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にじさんじ所属ライバー・七瀬すず菜がホストを務める料理配信「七瀬食堂」にて、 今回はなんとリゼ・ヘルエスタさんの大好物を完全再現！ 温かみのあるトークと本格的な料理で、まさに“実写版・王国の晩餐”といえる内容に仕上がりました。
🍴 王女の好物は○○！？
今回のテーマは「リゼ様の大好物」。偏食家のリゼ皇女は事前に自分の食べられる食材を通告、その情報を基にすず菜さんが作ったのは
・豚の角煮
・エビアボカドサラダ
・ラザニア
・シャインマスカットゼリー
好みを踏襲しつつ栄養バランスにもばっちり配慮した愛情が効いた一皿。
見た目も味も本格的で、視聴者のコメント欄も「美味しそう！」の嵐となりました。
📣 ファンコメントも絶賛！
実質さんばかの半分以上の胃袋を掴んだすず菜さん、後は地獄の番犬ケルベロスだけだなｗｗ
上記のコメントの通り、「さんばか」のメンバーであるアンジュ・カトリーナさんに続いて、 リゼ様の心（と胃袋）も射止めた七瀬すず菜さん。残るは“地獄の番犬”こと戌亥とこさん（通称いぬい）だけ…？
📝 編集部コメント
七瀬すず菜さんの「料理×トーク」のバランス感覚は、配信界でも屈指のもの。 今回のリゼ様回では、お互いの信頼関係や微笑ましい距離感も伝わってきて、見ている側も心が温まる内容でした。「七瀬食堂」そろそろ“にじ食堂”とも呼ばれる人気コンテンツとなってもいいじゃないかと個人的には思います。
📺 配信アーカイブ
出典：【七瀬食堂】リゼさんの大好物つくります！【リゼ・ヘルエスタさん/七瀬すず菜】
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @MT6489948697022）
蝉人間と僕らの夏👑🤡🎈🍆
@MT6489948697022お疲れ様でした〜！ 自他共に認める偏食家なリゼ様も大満足の４品、気配りと手間が凄すぎる！！どれも本当に美味しそう！！これはヘルエスタ支店待ったなし！オムライスパーティー開催も待ってます！ #すずりーむ #ヘルエスタ国営放送 pic.x.com/JssMDIzLke
（出典 @tou__na）
とうな👑🐰⚗️❤️🩹
@tou__na【七瀬食堂】お疲れさまでした！ どの料理も見てるだけでめちゃめちゃ美味しそう...！リゼ様のリアクションと食レポでその美味しさが伝わってきました！調理方法もすごく参考になって有意義でした！ 色々期待が膨らみますね～！ #すずりーむ #ヘルエスタ国営放送 pic.x.com/gcgZ9vPl3N
（出典 @task_dancho）
タスクだんちょー👑⚖️🍹
@task_dancho🥗七瀬食堂お疲れ様でした！ 今回のゲストはリゼ様👑 事前の細かいオーダーを聞き真心を込めた4品。 偏食で有名な先輩ですが全てのお料理を美味く幸せそうに食べてくれて良かったですね。すず菜さんもたくさん褒められ嬉しそうでなにより。 三ツ星で素敵な時間をありがとうございました！ #すずりーむ
（出典 @4hukashiman）
夜更かしマン
@4hukashiman七瀬食堂第3回おつすずな〜！ 偏食とよく聞くリゼ様の胃袋をがっしりと掴むのさすがでした！ 見た目だけでも美味しそうだったのですが、リゼ様の食レポがとてもお上手でさらに食べくなりました！ 三つ星獲得おめでとう！ にじフェスでの出店待ってます！ #すずりーむ #ヘルエスタ国営放送 pic.x.com/ZyVColNPWN
（出典 @ngs7k3）
ちか
@ngs7k3七瀬食堂withリゼ様ありがとうございました！ 好みに合わせたすず菜さんの細やかな気遣いと技術が光る品々ばかりで今回も壮観でした！ リゼ様の食レポも上手だしすべてのこだわりにお気付きになられるし、声色から伝わる美味しさにこちらも幸せな気持ちになりました✨ #ヘルエスタ国営放送 #すずりーむ pic.x.com/0fxalzpydy
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