すずりーむ


【にじさんじ】七瀬すず菜、朝活「おはすず」がもはや“救い”!
「通勤時間が楽しみに変わった」圧倒的元気ボイスに絶賛の嵐w

2026/03/01 公開 #にじさんじ #七瀬すず菜 #おはすず #朝活 #VTuber

にじさんじ所属の七瀬すず菜さんが継続している朝活配信「おはすず」が、多くのリスナーの生活習慣を塗り替えています!

朝から安定して響き渡る突き抜けた元気ボイスに、ファンからは「なんでこんな朝から声が出るんだw」と驚きの声が上がる一方、「憂鬱だった通勤時間が楽しみな時間に変わった」という切実な感謝の声が続出。まさに「朝(概念)担当」の名にふさわしい、エネルギッシュな配信となっています。

生活を彩る「おはすず」のパワー

回数を重ね、今や480回を超える長寿コンテンツとなった「おはすず」。七瀬さんの天真爛漫なトークと、リスナーとのテンポの良いやり取りは、朝の忙しい時間帯に最高の「潤い」を届けてくれます。

コメント欄では「すず菜ちゃんのおかげで今日も頑張れる」「この声を聞かないと一日が始まらない」といった熱いメッセージが溢れており、単なる配信を超えた「インフラ」のような存在になりつつあります。

Editor's View:すず菜ちゃんの笑顔は、朝の太陽そのもの。

いやあ、すず菜ちゃんの朝のテンション、本当に凄まじいですよね!あんなに明るく「おはよう!」と言われたら、どんなに眠くてもシャキッとしちゃいます。

「通勤時間が楽しみに変わった」というリスナーさんの言葉、本当に共感できます。VTuberの配信が、誰かの重たい足を軽くし、日常を彩る力になっている。これこそが、今のエンタメが持つ「一番優しい形」なんじゃないかなと、一ファンとして胸が熱くなりました!

【にじさんじ】七瀬すず菜、恐怖を克服!?「ちぎりパンのようなベイビー」にファン爆笑のJSP2監視バイトレポ
にじさんじ

「ちぎりパンのようなベイビー」誕生!?七瀬すず菜のJSP2配信がホラーなのに“ほっこり”しすぎな件

ホラー苦手なはずのすず菜ちゃんが、まさかの監視バイトで才能開花?異変を見つける鋭さと、恐怖をかき消すパワーワードが炸裂した神回をレポ!

にじさんじ (NIJISANJI)

多種多様なインフルエンサーが所属するVTuberグループ。2018年の統合を経て、現在は国内最大級の規模を誇ります。七瀬すず菜さんは、その中でも「朝担当」として元気な声を届けるライバーですが、今回は深夜(?)の事故物件監視業務に挑みました。

ホラーとは……?「異常発見バイト」おつすず菜!

配信冒頭、YouTubeの不具合で接続が不安定な中、「私は未来で待ってるから!」とリスナーを鼓舞して始まった今回の『JSP2』。前作以上の恐怖が噂される中、すず菜さんは驚くほどの適応力を見せました。

🎯 ここがBIGな見どころ!

  • 瞳が綺麗な幽霊と見つめ合う: [00:19:17] 異変である「目が合うお姉さん」を「瞳が綺麗だと思って…」とじっと見返し、そのままゲームオーバーになる天然っぷりを披露。
  • 伝説のワード「ちぎりパンベイビー」: [01:09:43] 赤ちゃんの異変に対し「ちぎりパンのようなベイビー」と形容。恐怖を食欲(?)で上書きするパワーワードにチャット欄は騒然。
  • もはやベテランバイトの風格: [01:26:52] 「バイトの早上がりが一番気持ちいいんだから!」と、恐怖よりも定時退勤を優先するリアルな労働者メンタルで完走。

アーカイブ全編視聴はこちら

出典元:【日本事故物件監視協会2 - JSP2 -】全然怖がらない人の事故物件監視バイト

リスナーの熱い(笑いの)反応

  • 「過去の時間から追ってたけどホラーとは…??? すず菜ちゃんのJSP2配信だけですよ、こんなにほっこりしたのは(笑)」
  • 「『ちぎりパンのようなベイビー』は貴女様からしか出ないパワーワードでしたwww 強すぎる!」
  • 「瞳が綺麗だから見つめ合っちゃったって…桑田佳祐(波乗りジョニー)になっちゃったのは草生えた」
  • 「最後、自分が異変扱いされて『触るなー!』って叫びながら終わるの、完璧なオチでした」

筆者の感想:恐怖を「愛」で包む監視員

ホラーゲームといえば悲鳴が醍醐味ですが、七瀬すず菜さんの場合は「異変すらも個性として受け入れる」ような、独特の温かさがありました。 [01:58:08] に見せた「全然大丈夫でした!」という晴れやかな表情は、まさに“JSP適正100%”。 「背後に気をつけて」と言いながら、本人が一番楽しそうに終わる姿に、多くのリスナーが癒やされたはずです。

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パンが食べたきゃ焼けばいいじゃない!
七瀬すず菜×石神のぞみの至高のパンパーティーが開催

2026/02/19 公開配信レポート

にじさんじ界の「丁寧な暮らし」担当、七瀬すず菜さんの自宅から、香ばしい匂いが漂ってくるようなオフコラボが実施されました!

ゲストは、自称アングラ界のスーパークリスマインフルエンサーこと石神のぞみさん。今回は「パンが食べたい」という石神さんの願いを叶えるべく、すず菜さんが数時間前から仕込みを行うというガチすぎるパンパーティーとなりました。

もはやプロの所業。4時間前からの徹底した仕込み

配信開始時、すでに一つ目のパンが「最終発酵40分」という段階に入っているという徹底ぶり。「10分やってこねて、もう一回やって…」と、工程をスラスラ語るすず菜さんに、石神さんも思わず「本物のワンオペの人だ…」と感嘆。

実はこの日のために、すず菜さんは配信の4時間以上前から準備を進めていたとのこと。発酵の合間に掃除機をかけるという、あまりにも「丁寧な生活」の解像度の高さに、リスナーからも驚きの声が上がっていました 🧹

石神のぞみ、あまりの美味しさに語彙力がパン屋へ

そして待望の実食タイム。石神さんのリアクションが、まさにこの配信のハイライトでした!

「マジで美味しい。近所に美味しいパン屋さんがなくて最近行けてなかったけど、美味しいパン屋さんはここ(すず菜ハウス)にあったんだ…

[02:14:05] あたりからの、本当に幸せそうに頬張る石神さんの姿には、コメント欄も「ほっぺの動きが可愛すぎる」「見てるだけでパンモチベ上がる」と大盛り上がり。あまりの絶賛ぶりに、すず菜さんも「人に美味しいって言ってもらえるのがマジで嬉しい」と感極まる場面も 🍞✨

Editor's View:石神の「食」への信頼感

石神さんの食レポは、ただ「美味しい」と言うだけでなく、そのパンがそこにあるまでのストーリー(すず菜さんの努力)を含めて味わっているのが伝わってきて、本当に温かい気持ちになります。

[02:15:35] で、すず菜さんの大変さを労う石神さんの優しさと、それに応えるすず菜さんの技術。この二人の空気感は、パンの焼きたての香りのように優しく、リスナーの明日への活力になったことは間違いありません。

【新衣装】七瀬すず菜、1.5周年で「ふわもこ部屋着」を公開!初披露の三つ編み&ストレート姿にリスナーの心臓が持たない事態に

#七瀬すず菜 #にじさんじ #新衣装お披露目 #七瀬すず菜新衣装

🎀 「最高すぎて言葉が出ない」至福の新衣装タイム

にじさんじの七瀬すず菜さんが、デビュー1.5周年を記念した待望の新衣装お披露目配信を実施しました。

今回お披露目されたのは、見るからに暖かそうな「ふわもこ部屋着」スタイル。七瀬さんらしい柔らかい雰囲気にぴったりの装いに、コメント欄は「最高すぎて言葉が出なかった」「幸せすぎる1時間」と、祝福と感動の声で溢れかえりました。

✨ ギャップ萌え必至!初公開の髪型バリエーション

今回の目玉は、衣装に合わせて新しく用意された髪型の数々。これまでとはガラリと印象を変える姿に、リスナーは嬉しい悲鳴を上げることとなりました。

  • 「三つ編み(エビフライ)」:ファンから早くも愛称で呼ばれるほど親しみやすく、愛くるしい姿に。
  • 「ストレート(解き髪)」:いつもの活発なイメージから一転、しっとりとした大人っぽさが「好みにブッ刺さった」「心臓が持たない」と大絶賛を浴びました。

📢 1.5周年を彩る「ASMR発売」のサプライズ発表も!

配信後半には、待望のASMR作品の発売も告知。新衣装で高まったリスナーのボルテージは最高潮に。可愛いビジュアル、素敵な歌声、そしてASMR。1.5周年を迎えてなお進化し続ける彼女から目が離せません。

Editor's View

「初披露」の髪型がどれも彼女の魅力を引き立てており、1.5周年を祝うファンにとって最高のプレゼントとなった配信でした。特にストレートヘアで見せた少し大人びた表情は、彼女の新しい可能性を感じさせます。ASMRでの癒やし効果も相まって、さらに多くのファンを虜にすることは間違いありませんね!

【七瀬すず菜の郷土料理】道民の血が騒ぐ!北海道料理企画でジョー・力一が涙、栞葉るりが“道民の顔”に【にじさんじ】

【七瀬すず菜の郷土料理】道民の血が騒ぐ!北海道料理企画でジョー・力一が涙、栞葉るりが“道民の顔”に

🍚 にじさんじ 七瀬すず菜と北海道出身ライバーたち

今回の料理企画配信を行ったのは、にじさんじ所属の**七瀬すず菜**(ななせ すずな)さんです。彼女はカフェレストラン「Speciale」の朝担当で、料理を趣味とする「にじさんじの朝の顔」の一角です。

ゲストとして招かれたのは、**神田笑一**さん、**ジョー・力一**さん、**栞葉るり**さんの3名。彼らが、今回のテーマである**北海道**にゆかりのあるライバーとして、七瀬すず菜さんの作った郷土料理を味わいました。

七瀬すず菜さんの企画「#四十七瀬の郷土料理」の第12回は、雄大な大地**「北海道」**の郷土料理特集です。七瀬さんが腕を振るった料理を、ゲストの北海道出身ライバーたちが実食し、思い出トークで盛り上がりました。視聴者からは、「北海道の料理といや豚丼が有名なのとシェフ大泉のエキセントリックなのしか知らんかったけどこんなにも旨そうなんだな、初めて知った」という驚きの声が上がるほど、その魅力が存分に伝わる配信となりました。

👨‍🍳 料理が引き出す「郷土愛」と「家族の思い出」

この企画の醍醐味は、単なる料理紹介ではなく、その料理にまつわるライバーたちの個人的な思い出や郷土愛が引き出される点にあります。

ジョー・力一:涙腺を緩ませた「お赤飯」

正体不明のピエロという設定を持つ**ジョー・力一**さんですが、北海道ならではの「あるもの」が入ったお赤飯を食べて、「ばあちゃんが作ってくれるやつだー!」と声を上げ、幼少期の懐かしい思い出に浸りました。

  • 「ゲストのお三方がお料理を懐かしむように味わう姿、時折涙が出そうでした」というコメントが示す通り、力一さんをはじめとしたゲストが料理を通じて家族や生活の姿を思い出す様子は、視聴者の感動を呼びました。

栞葉るり:一瞬で剥がれた「道民じゃない」メッキ

犬のお巡りさんという設定の**栞葉るり**さんは、配信中に「道民じゃない」と冗談めかして言い張る場面がありましたが、北海道民ならではの「あるある」トークや料理の味に触れると、**「一瞬でメッキ剥がれて道民の顔になるの好き」**とコメントされるほど、出身地の本性が垣間見えました。地元の共通言語で「あーwwわかるーww」と盛り上がるライバーたちの姿は、道民視聴者にも「楽しい時間でした」と共感を呼びました。

神田笑一:ライバーが地元トークで盛り上がる喜び

**神田笑一**さんも加わり、3人の地元トークが展開される時間は、リスナーにとって至福のひとときでした。「ライバーが地元トークで盛り上がってるの無限に聞いてられるな」というコメントが、この企画の持つ「距離感の近さ」という魅力を表しています。

✨ 筆者所感:食卓から広がる郷土愛

七瀬すず菜さんの「郷土料理企画」は、単に料理を作るだけでなく、その土地の歴史や文化、そしてライバーのパーソナルな思い出までをも掘り起こす、最高のドキュメンタリー企画です。北海道の美味しい料理と温かい思い出話は、視聴者にとって深夜の「飯テロ」であると同時に、心の栄養となる感動的な時間となりました。

▶️ 配信アーカイブはこちら

出典元:(174) 【#四十七瀬の郷土料理】#12 北海道 47都道府県の郷土料理を作って食べてみたい!ゲスト:神田笑一さん/ジョー・力一さん/栞葉るりさん【七瀬すず菜/にじさんじ】 - YouTube

🔗 関連情報

「#四十七瀬の郷土料理」は他の都道府県の料理も紹介されています。七瀬すず菜さんのチャンネルでぜひチェックしてみてください。

あなたが「#四十七瀬の郷土料理」で見てみたい都道府県の料理は何ですか? コメント欄でリクエストをどうぞ!

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【にじさんじ】七瀬すず菜、2026年は“ふにゃふにゃ”寝起き配信でスタート!衝撃の「住所特定」初夢に冷や汗!?

出典:寝正月2026【七瀬すず菜/にじさんじ】 - YouTube

2026年1月3日、にじさんじ所属の「朝担当」こと七瀬すず菜さんが、新春恒例の寝転がり配信「寝正月2026」を実施しました。

お布団の中から届けられた「おはすずな〜」の第一声は、ファンも思わず「幸せになれる」とこぼすほどの、寝起き感たっぷりのふにゃふにゃボイス。そんなリラックスした空気の中で語られた、彼女の初夢や先輩とのエピソードを振り返ります。

「開幕寝起きなふにゃふにゃすずちゃんもいいよね・・・!良い寝起きが見られて幸せになれた」

😱 正夢になったら怖すぎる!「住所特定」の悪夢

配信の中で最もリスナーを驚かせたのは、彼女が語った「初夢」のお話です。

夢の内容まとめ:
  • 配信中にコメント欄で正確な住所が書き込まれてしまう
  • 実家に不審な3人組が押し寄せ、ドアをガチャガチャされる恐怖
  • 必死に「警察呼んで!」と叫ぶリアルすぎる展開

あまりの怖さに、と生々しい体験に「初夢の話をしています」テロップでちょっと和ませる一幕もありながら話は進み・・・絶体絶命の瞬間、扉を開けるとそこには「すぺしゃーれの同期達」が全員集合!心配して駆けつけてくれた仲間の姿に、夢の中で号泣してしまったそうです。

🍲 先輩・壱百満天原サロメとの心温まる交流

また、前日には先輩である壱百満天原サロメさんの凸待ち配信に参加した際のエピソードも披露。サロメさんについて「マジで優しくて、いつも体調を気遣ってくれる素敵な先輩」と語り、深い感謝を伝えました。

配信では「めんこ」の話題で盛り上がり、「厚紙を地面に叩きつけるのはストレス発散になる」という、すず菜さんらしい独特な感性で振り返る場面もあり、ファンを和ませました。

🎂 1月8日は誕生日!今後の予定も目白押し

配信の最後には、1月8日に控えた誕生日についても触れ、「おめでとうって言ってもらえるから誕生日大好き!」と笑顔を見せました。

この後も「ウイニングポスト」配信やラジオ、さらには「ベーグルの生地をこねる配信」など、三が日最終日も彼女らしいバラエティ豊かな活動でファンを楽しませてくれるようです。

【#にじさんじ厨房組】渚トラウト&七瀬すず菜の冬レシピ会議!今すぐ試したい絶品料理が続々

【#にじさんじ厨房組】渚トラウト&七瀬すず菜の冬レシピ会議!今すぐ試したい絶品料理が続々

🍳 配信者紹介:渚トラウト & 七瀬すず菜(にじさんじ)

本動画は、にじさんじ所属の料理男子・渚トラウトさんと、家庭的な料理配信で人気の七瀬すず菜さんによるコラボ配信です。リスナーからは「厨房担当」と信頼を寄せられる二人が、寒い冬にぴったりの新レシピを考案しました。

❄️ 冬の献立はこれで決まり!料理のプロ級知識が光るミーティング

「腹が空いて心が満たされた神回」と絶賛された今回の配信。冬の食材を活かしたアイデアが次々と飛び出し、視聴者の献立悩みを一気に解決する内容となりました。

リスナーからは「勉強になることが沢山あって本当に助かる」との声が相次ぎ、実用性の高さが話題となっています。

配信のハイライト:明日から作れる!最強レシピの宝庫

単なるトークに留まらず、具体的な調理のコツや味の組み合わせが語られた、密度の濃い1時間でした。

  • 献立レパートリーが倍増: 「ご飯のレパートリーが2人のおかげで大変増えて感謝している」というリスナーがいるほど、二人の提案するレシピは独創的かつ再現性が高いのが特徴です。
  • プロの視点と家庭の知恵: 渚トラウトさんの本格的な知識と、七瀬すず菜さんの親しみやすいアイデアが融合。「早速明日から紹介してくれたやつ作る!!」と、配信直後からスーパーへ走りたくなる視聴者が続出しました。
  • 和やかな「厨房」の空気感: 料理という共通言語を持つ二人ならではの、落ち着いたテンポの掛け合いも魅力。「お二人のコラボが見れて本当に嬉しかった」と、二人の相性の良さも高く評価されています。

筆者所感:画面越しに香りが漂ってきそうな「飯テロ」の極致

にじさんじの数ある配信の中でも、これほど「実生活に役立つ」コラボは珍しいのではないでしょうか。二人が語る調理手順や隠し味のこだわりを聞いているだけで、心までポカポカ温まってくるような感覚になります。「腹が空いて心が満たされた」というコメントは、まさにこの配信の本質を突いています。冬の自炊がマンネリ化している方にとって、バイブルとなるような神回でした。

▶️ 【料理】厨房担当による冬レシピ開発ミーティング

出典元:【料理】厨房担当による冬レシピ開発ミーティング - YouTube

🔗 関連リンク

🍲 あなたが気になったメニューは?

今回のレシピ会議で一番「食べてみたい!」と思った料理はどれでしたか? また、あなたが冬に欠かせない「隠し味」があれば、ぜひコメント欄で教えてください!

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【七瀬食堂】七瀬すず菜が “アンジュの大好物作り” に挑戦!料理 × トークの温かさ溢れる配信レビュー【にじさんじ】

にじさんじは、ANYCOLOR株式会社が運営するVTuber(バーチャルライバー)グループ。多様なライバーが雑談、ゲーム実況、音楽活動、料理枠など幅広く配信を展開している。
172キロバイト (16,626 語) - 2025年4月2日 (水) 01:06

アンジュ・カトリーナさんと七瀬すず菜さんが、アンジュさんの大好物を作る企画で料理配信に挑戦! 料理の手際、トークの掛け合い、そして温かい空気感が視聴者を魅了した1時間32分の神回を紐解きます。

🍳 配信概要:七瀬食堂 – 先輩のための料理回

配信タイトルは「七瀬食堂 あーさんの大好物つくります!」で、調理しながらのトークを交える形式。 主役は七瀬すず菜。今回の配信では、アンジュ・カトリーナさんに振る舞う料理を七瀬さんが調理し、味や見た目、工程について細かく言語化。 料理を通じたコミュニケーションと、ライバー同士・視聴者とのやりとりが交錯する、ぬくもりのある配信構成でした。

🌟 見どころピックアップ

🥘 手料理とライバー性の親和性
 七瀬さんが「アンジュさんの好物」を意識して具材・調理法を工夫しながら進行。料理という“生活感”とライバーの性格が自然に混ざり合う構成です。

💬 トークと掛け合いの温かさ
調理中の雑談、面白トーク、リスナーとのコメント拾いなどの場面が多数。配信の体を保ちながらも料理の手は止めないなど、相手を思いながら進めるスタイルが配信の雰囲気を和らげていました。

🎉 演出・驚きの瞬間
調理工程の緩急のある進行が視聴者を飽きさせませんでした。 また、アンジュさんが料理を受け取る瞬間のリアクションも、配信のクライマックスとして印象的でした。

📺 配信アーカイブ


出典:【七瀬食堂】あーさんの大好物つくります!【アンジュ・カトリーナさん/七瀬すず菜/にじさんじ】

💬 視聴者の声ピックアップ

  • 「美味しい飯を食って満足満足ハッピーエンド、とはいかない所が錬金術師の魅力やなあww」
  • 「料理+トークでこんなに心地いい配信になるとは」
  • 「アンジュのリアクション最高すぎて笑った」
  • 「この回、何度も見返したい」

✍ 筆者感想:料理企画のポテンシャルとライバーの魅力

この配信は「料理 × VTuber配信」というテーマの可能性を強く感じさせてくれました。 料理という身近な題材が、ライバーの細やかな心遣いや関係性を浮かび上がらせ、視聴者との距離を縮めます。 七瀬すず菜さんの料理スキル・表現力、アンジュさんとの相性、トーク構成…すべてが良いバランスで融合していたと思います。 視聴者は “料理を味わう感覚” と “配信の温かさ” を同時に得られる、まさに “心温まる食配信” の好例と言えるでしょう。


💬 あなたの料理実況観も聞かせて!

この配信で一番気になったメニューや、七瀬さんの料理表現で印象に残った部分は? ライバーが料理をする企画、あなたなら何を作ってほしい? ぜひコメント欄で、あなたの “味覚と言葉” をシェアしてください 🍴

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